Shiatsu | Einzelbehandlung

Beschreibung

In meiner Shiatsupraxis ffina im Stadtzentrum von Graz biete ich dir eine ganzheitliche Shiatsu Einzelbehandlung, die dein Nervensystem beruhigt, körperliche Anspannung löst und deine Selbstregulation stärkt. Die Behandlung dauert 90 Minuten und beginnt mit einem kurzen Vorgespräch (ca. 15–20 Minuten), in dem du mir erzählst, wie es dir gerade geht – körperlich und emotional. Danach folgt die praktische Shiatsuarbeit auf der Matte, die etwa 60 Minuten dauert. Du bleibst dabei vollständig bekleidet. Bequeme Kleidung ist wichtig, damit du dich wohlfühlst und der Körper frei reagieren kann. Ich arbeite mit sanftem, aber tiefenwirksamem Druck entlang der Meridiane, kombiniert mit achtsamen Dehnungen, Rotationen und Haltegriffen. Ich platziere Polster, Nackenstützen und Lagerungen ganz nach deinem Bedürfnis – du darfst entspannen, schlafen, loslassen. Viele Klient:innen gleiten in einen Zustand tiefer Ruhe – und das ist ausdrücklich erwünscht. Ich freue mich, wenn dein Körper abschalten darf. Für wen ist Shiatsu geeignet? Shiatsu unterstützt dich, wenn du... – regelmäßig unter Nacken-, Schulter- oder Rückenschmerzen leidest – Migräne, Spannungskopfschmerzen oder innere Unruhe verspürst – nachts nicht abschalten kannst oder schlecht schläfst – dich erschöpft fühlst – körperlich oder emotional – eine sanfte, aber wirkungsvolle Alternative zur klassischen Therapie suchst – hochsensibel bist oder das Gefühl hast, dein Nervensystem steht ständig unter Strom Was Shiatsu bewirken kann Shiatsu ist mehr als Berührung. Es stärkt deine Körperwahrnehmung, hilft bei der Regulation von Stress und aktiviert deine eigenen Kräfte. Die Shiatsu Einzelbehandlung ist ideal, wenn du dir eine intensive, feinfühlige Form der Körperarbeit wünschst – ohne reden zu müssen, aber mit Raum für alles, was sich zeigt.